ราคาของชำใน NZ 2026: นม ไข่ ขนมปัง เนื้อ

ซื้อของก่อนช่วงห่างไกล

ซูเปอร์มาร์เก็ตใหญ่นำความหลากหลายและการแข่งขัน ขณะที่ร้านเล็กที่ห่างไกลจ่ายค่าขนส่งและมีสต็อกน้อยกว่า ซื้อของพื้นฐานที่เก็บได้นานก่อน East Cape, Fiordland หรือช่วงยาวของ West Coast

สนับสนุนร้านท้องถิ่นสำหรับของสดที่ต้องการโดยไม่คาดหวังส่วนลดแบบในเมือง คุณค่าของร้านรวมถึงการเปิดอยู่ในที่ที่ตัวเลือกอื่นอยู่ห่างหลายชั่วโมง

ทำอาหารจากวัตถุดิบที่ซ้อนกัน

วางแผนมื้ออาหารที่ใช้ข้าว พาสต้า ผัก ไข่ และโปรตีนหนึ่งหรือสองอย่างซ้ำ ตู้เย็นขนาดเล็กตอบแทนรายการวัตถุดิบสั้นๆ และการจัดการของเหลืออย่างมีวินัย

ดูราคาต่อหน่วยแทนราคาที่โฆษณาบนแพ็ก แพ็กใหญ่ประหยัดเงินเฉพาะเมื่อการเก็บและการแช่เย็นป้องกันการสูญเสีย

ราคาอาหารเคลื่อนที่

Stats NZ รายงานว่าราคาอาหารเพิ่มขึ้น 2.4 เปอร์เซ็นต์ในปีถึงเดือนกันยายน 2026 นำโดยอาหารของชำที่เพิ่มขึ้น 3.0 เปอร์เซ็นต์ และเนื้อ สัตว์ปีก และปลาที่เพิ่มขึ้น 3.2 เปอร์เซ็นต์ ขณะที่ผลไม้และผักลดลง 1.8 เปอร์เซ็นต์ หัวหอมเพิ่มขึ้นกว่า 86 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นการเพิ่มรายปีสูงสุดตั้งแต่ชุดข้อมูลนี้เริ่มในปี 2008

ใช้ช่วงราคาสำหรับวางแผน แล้วบันทึกการซื้อของจริงครั้งแรกและอัปเดตส่วนที่เหลือของงบ

สองห่วงโซ่ใหญ่และตัวเลือกที่ถูกกว่า

Woolworths เดิมคือ Countdown และ New World ครอบคลุมส่วนใหญ่ของประเทศ โดย Pak'nSave มักถูกที่สุดในร้านขนาดใหญ่ที่มีให้ ราคาต่างกันอย่างเห็นได้ชัดระหว่างแบนเนอร์ในเมืองเดียวกัน จึงคุ้มที่จะอ้อมไปร้านที่ถูกกว่าเมื่อซื้อของเติมสต็อกเต็มรูปแบบ ไม่ใช่เพียงเติมเล็กน้อย

ตลาดเกษตรกรและแผงริมทางยอดเยี่ยมสำหรับผลผลิตและมักถูกกว่าซูเปอร์มาร์เก็ตสำหรับของที่เข้าฤดูในท้องถิ่น และมักรับเฉพาะเงินสดและเปิดเฉพาะตอนเช้า ซึ่งควรรู้ก่อนวางแผนรอบมัน

ทำไมร้านในพื้นที่ห่างไกลแพงกว่า

ร้านเล็กที่ West Coast ทางเหนือสุด หรือ East Cape มีต้นทุนขนส่ง การหมุนเวียนต่ำกว่า และการแข่งขันน้อยกว่า คาดว่าส่วนต่างราคาของจำเป็นจะมีนัยสำคัญและมีขนาดให้เลือกน้อยกว่า โดยเฉพาะผลผลิตสดและนม

นี่ไม่ใช่การโก่งราคามากเท่ากับเลขคณิต และร้านเหล่านั้นมักเป็นเหตุผลเดียวที่ชุมชนเล็กมีร้านเลย เติมสต็อกให้เหมาะสมในศูนย์ใหญ่แห่งสุดท้าย แล้วซื้อในท้องถิ่นสำหรับของที่ควรซื้อในท้องถิ่น

ซื้อของสำหรับตู้เย็นเล็ก

ตู้เย็นแคมเปอร์แวนมีขนาดเล็ก และตู้ที่ใช้แบตเตอรี่รถสูญเสียประสิทธิภาพในความร้อน ซื้อสำหรับสองถึงสามวันแทนหนึ่งสัปดาห์ เลือกวัตถุดิบที่ใช้ได้หลายมื้อ และเก็บเนื้อดิบปิดสนิทไว้ด้านล่างที่ไม่หยด

ปลากระป๋อง ไข่ ชีสแข็ง ข้าวโอ๊ต ข้าว พาสต้า และผักหัว ล้วนอยู่รอดได้โดยไม่ต้องแช่เย็นมากและครอบคลุมหลายมื้อ ฐานนั้นหมายความว่าวันน้ำแข็งแย่หนึ่งวันไม่ทำให้คุณเสียของที่ซื้อทั้งหมด

ตัวเลขรายสัปดาห์ที่สมเหตุสมผล

คิดราคาตามค่าเฉลี่ยเดือนกันยายน 2026 ของ Stats NZ หนึ่งสัปดาห์พื้นฐานสำหรับหนึ่งคนที่ทำอาหารส่วนใหญ่ประมาณ NZ$116: นมสี่ลิตร ขนมปังสองก้อน ไข่หนึ่งโหล อกไก่หนึ่งกิโล เนื้อสับครึ่งกิโล ชีส เนย โยเกิร์ต ข้าว พาสต้าและซอส กาแฟสำเร็จรูป และผลไม้และผัก คู่รักใช้จ่ายต่อคนน้อยกว่าสำหรับของจำเป็นที่แบ่งกัน ขณะที่เนื้อพรีเมียม อาหารสะดวกซื้อ ความต้องการด้านอาหาร และร้านห่างไกลดันให้สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว

เก็บกาแฟอาหารซื้อกลับและมื้อที่แบ่งกันไว้ในบรรทัดแยก การเรียกการซื้ออาหารทุกอย่างว่าของชำซ่อนการใช้จ่ายที่ปรับง่ายที่สุดเมื่องบต้องแก้ไข

ผลผลิตตามฤดูกาลและสิ่งที่คุ้มซื้อ

การซื้อของที่เข้าฤดูในท้องถิ่นคือที่ที่การประหยัดจริงอยู่ ผลไม้เมล็ดแข็งใน Central Otago ช่วงมกราคมและกุมภาพันธ์ เบอร์รี่ใน Bay of Plenty ช่วงฤดูร้อน อะโวคาโดใน Northland และแอปเปิลใน Hawke's Bay ในฤดูใบไม้ร่วง ล้วนถูกกว่ามากที่แหล่งผลิต

แผงริมทางในพื้นที่เพาะปลูกมักใช้กล่องซื่อสัตย์และถูกกว่าซูเปอร์มาร์เก็ตมาก พกธนบัตรย่อยและถุง เพราะมักรับเฉพาะเงินสดและโผล่มาโดยไม่บอกล่วงหน้า

ผลผลิตสดนอกฤดูนำเข้าและตั้งราคาตามนั้น การวางมื้ออาหารรอบสิ่งที่ถูกในสัปดาห์นั้นแทนรายการซื้อตายตัวคือนิสัยเดียวที่ลดค่าอาหารทริปยาวได้มากที่สุด

สถานที่ตลอดทาง