紐西蘭沙蠅叮咬：怎麼露營才少被咬

慎選營位

有風、離靜止的水面遠一點，沙蠅就會少一些。卸行李之前先把車門和紗窗關好，露營車門一敞開，整晚就得跟飛進來的沙蠅關在一起。

清晨和傍晚穿長袖、長褲和襪子。防蚊液要挑有效的，照標示使用，游泳或淋到大雨後再補擦。

守住車內空間

開到偏遠營地之前，先把紗網的破洞補好；車門開著的時候，別開亮晃晃的車內燈。能不能在外面煮飯要看當下狀況，煮完就趕快躲回車裡。

不要在食物、小孩旁邊或不通風的睡覺空間噴殺蟲劑。任何產品都只能照說明允許的方式使用。

處理咬傷，留意身體反應

被咬的地方先洗乾淨，盡量別抓，情況適合的話擦一般的止癢藥。如果出現感染跡象或嚴重的過敏反應，就要去看醫生。

沙蠅的多寡會隨風、氣溫和雨量變化。附近如果有空曠通風的度假營地（holiday park），不妨放棄風景漂亮但悶著沒風的河邊營地，改住那裡，通常是比較明智的做法。

沙蠅最多的地點和時段

沙蠅集中在西岸、整個峽灣地區、卡特林斯（Catlins）一帶，以及紐西蘭各地靠近水邊的潮濕樹林。清晨和傍晚、無風的時候、靠近河邊和海岸時最兇；一起風、天冷或在大太陽底下，牠們幾乎就不見了。

轉變可能來得很突然。哈斯特隘口（Haast Pass）東側幾乎沒有沙蠅，往西的下坡路段就完全不是這麼回事。所以翻過隘口前，防蚊液要放在駕駛座伸手拿得到的地方，別收進行李裡。

真正有效的方法

有效的是含敵避（DEET）或派卡瑞丁（picaridin）的防蚊液，而且要在下車前就擦在皮膚上，不是被咬了才擦。游泳或流汗後要補擦，腳踝、手腕和後頸都要擦到，大部分的咬痕都在這幾個地方。

物理阻隔比化學藥劑更有效。傍晚穿上長袖、長褲和襪子，問題就解決了一大半；夏天走米佛峽灣公路（Milford Road），戴防蚊頭罩一點也不誇張。

帳篷和車子的防護

出發前檢查紗網有沒有破洞，只要裂一個口，帳篷就擋不住沙蠅。進出動作要快，拉鍊也要養成整條拉到底的習慣，不要只拉個大半。

沙蠅會跟著你鑽進車裡，然後賴著不走。黃昏前就把門窗關好，不要等黃昏過後才關，安頓下來之前再把溜進來的幾隻打死，就不必跟牠們耗一整夜。用電池的小風扇能打亂牠們飛行，效果比聽起來好得多。

被咬後怎麼處理

沙蠅咬傷的反應會延遲，通常一兩天後最癢，而且常常一癢就是一個星期。抗組織胺藥膏或口服藥有幫助，忍住不抓也是。這說起來容易做起來難，但咬痕會變成感染的傷口，往往就是抓出來的。

有些人的反應比別人強烈得多，而且整趟旅程下來，反應可能越來越嚴重，不會慢慢緩和。藥要隨身帶，別打算到時候再買，因為最需要藥的地方，偏偏就是沒有藥局的地方。

把沙蠅算進行程規劃

在西岸和峽灣地區，選吹得到風的營位，不要窩在河邊避風的樹林裡。最漂亮、最避風的那個位置，幾乎每次都是沙蠅最多的；營位風稍微大一點，整個晚上會舒服得多。

戶外的事要挑時間做。搭營、煮飯、吃飯，在中午或有風的時候做，都比傍晚輕鬆得多。所以在這一帶，早點抵達營地的好處，幾乎比紐西蘭其他任何地方都大。

毛利傳說中，Hine-nui-te-po 在米佛峽灣放出了沙蠅（毛利語 namu），好讓人們別在這裡逗留太久，被美景迷得捨不得走。只要在那裡沒擦防蚊液待過一個傍晚，你很難不信這個故事。

沒用的方法

香茅蠟燭、超音波驅蟲器和防蚊手環到處都買得到，但沒有一樣能明顯減少被咬。吃大蒜或吃維他命 B 也一樣沒用，雖然這兩招常常有人推薦。

這些錢不如拿去買一瓶像樣的防蚊液和長袖衣物。真正有效的東西都很樸實、很可靠，沒用的反而就是營地商店裡擺出來賣的那些。

沿途地點